『通風オヤジの居酒屋料理』

友人が、桃園書房より『通風オヤジの居酒屋料理』と言う本を出しています。
通風や糖尿病になるとなにかと厳しく食事制限をされるのですが、それでもそれなりに自分で料理して食を楽しもう！と言うコンセプトで出した本だそうです。
写真も文も、とてもオシャレでオヤジにはもったいないくらい…（笑）。
それぞれの品にあった焼酎も紹介されています。
興味のあるかた、ぜひどうぞ。おススメの本です。

「骨盤」でやせる！

アピア均整院の松岡院長が、6月22日に『「骨盤」でやせる！』を宝島社新書から出版されます。こちらは主に男性向けと言うことですが、女性でも均整法を知っていただけるのに充分かと思いますよ！

はり100本

経絡の先生のおススメで、竹村文近著『はり100本　鍼灸で甦る身体』を読みました。

「治そうと思うな。指一本でも楽になってもらおう、と思え」と言う師からの言葉がとても印象に残りました。鍼灸師を目指す方だけではなく、手技者としてやっていく人にとってはやはりおススメの本です。